Sé consistente: La esencia para beneficiario de las pausas activas es la consistencia. Comprométete a realizar estas pausas al diario. Puedes establecer recordatorios en tu teléfono o computadora para que no se te olviden.Pausas de meditación: La meditación es una excelente guisa de despejar tu mente y disminuir el estrés. Puedes realizar una… Read More

Mano al frente: De pie, extiende todo tu protección, los dedos señalando hacia arriba. Con el otro protector sostén tus dedos y hala hacia ti de modo que sientas la tensión a lo prolongado del protector, cuenta y  cambia de brazo. Invertido: realiza el mismo prueba con los dedos señalando al suelo.El encogido: Sentado con los pies en el pavim… Read More

Son aquellas que permiten la dirección de los espacios publicitarios que, en su caso, el editor haya incluido en una página web, aplicación o plataforma desde la que presta el servicio solicitado en base a criterios como el contenido editado o la frecuencia en la que se muestran los anuncios.Caminar si hay que desplazarse a lo amplio del edifici… Read More

Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte. Marketing MarketingYour browser isn’t supported anymore. Update it to get the best YouTube exper… Read More